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EDUCAZIONE FISICA



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Gli obiettivi dell’educazione fisica, differenziati secondo il Sapere (conoscenze), il Saper fare (capacità) e il Saper essere (attitudini), sono finalizzati all’apprendimento di abilità motorie che, tenendo conto delle diverse dimensioni (cognitiva, biologica, relazionale, affettivo-emotiva, espressiva e psicomotoria), concorrono allo sviluppo globale dell’individuo.


Le dimensioni caratterizzanti l’educazione fisica

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L’educazione fisica, proponendo attività corporee fisiche e sportive, non si occupa solo del movimento, ma dell’individuo che si muove; non si occupa solo delle tecniche, ma anche della personalità del soggetto che agisce, delle sue motivazioni, delle sue emozioni e della presa di decisioni.

Le pratiche corporee sollecitano dunque profondamente l’individuo in parecchie dimensioni legate alla sua personalità e alla sua capacità di entrare in relazione con gli altri (compagni, avversari, ecc.).




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La dimensione biologica

Gli effetti benefici dell’attività fisica non sono oramai più da dimostrare: sono in-numerevoli gli studi scientifici che hanno dimostrato, senz’ombra di dubbio, come un’attività fisica regolare determini un miglioramento del benessere psicofisico: meno gente in sovrappeso, meno malattie cardiovascolari e maggior efficienza nello studio, nel lavoro come pure nelle attività del tempo libero.

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La dimensione cognitiva

Una delle caratteristiche principali dell’attività sportiva è quella di dover prendere, in continuazione, delle decisioni: nel corso di una partita di pallavolo, in uno slalom sulla neve, ecc., è sempre in agguato l'imprevisto dovuto al comportamento degli avversari, all'azione dei compagni e alle influenze dell'ambiente esterno. Di fronte alle situazioni che si determinano, e che variano in continuazione, il giocatore, rispettivamente lo sportivo, deve saper prendere rapidamente le decisioni giuste: egli è obbligato a valutare le probabilità di successo e tra le diverse possibilità scegliere quella che gli sembra la migliore.

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Prendere delle decisioni, assumersi delle responsabilità, valutare dei rischi, scegliere tra diverse opportunità: sono situazioni che l’allievo potrà ritrovare nell’attività fisica sperimentando così le proprie possibilità.


La dimensione espressiva

La pratica delle attività fisiche può anche stimolare la dimensione espressiva ed estetica: la ginnastica artistica, i tuffi, il pattinaggio artistico sono discipline che, di per se stesse, tendono alla ricerca del gesto bello ed armonioso. Ma esiste un campo in cui si può andare ben oltre: l'espressione corporea, che può diventare linguaggio e comunicazione di stati d’animo. Essa è, d'altra parte, ben di più che una disciplina particolare: rappresenta un modo di essere che stimola la creatività. Questo invito alla creatività motoria dovrà potersi ritrovare, a gradi differenti, in tutte le attività sportive.


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La dimensione psicomotoria

La scissione dell'essere umano in due entità di natura diversa, la nobiltà di un’anima pensante opposta alla fisicità di un corpo-macchina, è figlia di un pensiero antiquato che per troppo tempo ha creato pregiudizi riguardo allo sport e alla "ginnastica".

Da parte nostra rifiutiamo completamente questa forma di dualismo e consideriamo l’individuo come una totalità che agisce, come un'unità psicomotoria. Le diverse scuole di psicologia genetica hanno dimostrato come sia proprio per mezzo della motricità che si costruisce la personalità del bambino. E' a partire dalle sue attività sensoriali, dalle sue percezioni costantemente adattate, dai suoi spostamenti, dalle sue manipolazioni, dai giochi, dall'insieme delle sue condotte motorie che il bambino apprende e si sviluppa.

Sono le attività fisiche che permettono al bambino di valutare le traiettorie e gli spostamenti, di stimare la velocità e le andature, di percepire dei ritmi, di vivere delle situazioni simultanee e successive, di comprendere dei segnali e trasformare le informazioni ricevute, di essere una causa attiva nell'universo degli oggetti che lo circondano. Si può davvero dire che è il fiorire dell'intelligenza psicomotoria che sta all'origine dell'intelligenza formale dell' adulto.

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La dimensione relazionale e sociale

Anche la dimensione sociale può essere seriamente stimolata dalla pratica motoria. Per prima cosa, la maggior parte delle attività sportive si realizzano in gruppo: si parla, infatti, di club, di squadre sportive, d'equipaggio velico, di cordata in montagna... La presenza degli altri trasforma la motricità in situazioni di comotricità: l'altro è un compagno determinante per l'azione di ciascuno. Emerge così una dinamica di gruppo che attribuisce un senso nuovo al gesto del lancio di un pallone, ad una corsa nella natura, ad un rampone piantato nel ghiaccio, alla manovra di un timone.

Non c'è più solo l'azione: ora c'è interazione. Il comportamento di un individuo acquista un significato nuovo se viene connesso al comportamento dei suoi compagni: si richiede un coordinamento. Nuovo Di Sandali bianco Argento Piste Estate Cuoio Rivetto E 8On0kwP


La dimensione affettiva

Lo spazio motorio è uno spazio sociale ed affettivo. L'affettività è, in effetti, una dimensione che tocca profondamente l'attività fisica. Basti pensare alla necessità di "avere delle motivazioni": scegliere una data attività (il calcio piuttosto che il nuoto) e scegliere un certo ruolo (attaccante o portiere) è già un impegno affettivo. Gli sport di combattimento e di squadra si possono distinguere, ad esempio, sulla base del criterio della distanza di scontro: tanto è grande nella pallavolo o nel tennis, così è intermedia nella pallacanestro o nella scherma, mentre è drasticamente ridotta nelle arti marziali e nel rugby.

Le condotte motorie sono permeate da un inconscio motorio che è responsabile del buon esito o meno di un'azione fisica. Possono manifestarsi dei blocchi, delle inibizioni, ma anche la capacità di superare la difficoltà, la padronanza di sé ed il gesto sicuro. I fattori emotivi influenzano profondamente la stessa tecnica motoria ed è indispensabile tenerne conto nel quadro di un processo d'apprendimento.

 

La comunicazione motoria

Nella scienza dell’azione motoria P. Parlebas suddivide le condotte motorie in 2 grandi famiglie. Definisce le condotte psicomotorie quelle dove il soggetto si muove in un’azione isolata senza interagire (comunicazione motoria) con nessun altro simile.

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In opposizione a questa prima categoria definisce le condotte sociomotorie quelle dove il soggetto agisce nel contesto di un’azione motoria con più soggetti simili. Questa categoria prevede poi delle ulteriori suddivisioni a seconda del tipo di interazione che i soggetti hanno fra di loro.

Nello schema seguente vediamo le varie categorie e sottocategorie delle condotte motorie.


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LE CONDOTTE MOTORIE
Condotte Psicomotorie
(assenza di comunicazione motoria)
Condotte sociomotorie (presenza di comunicazione motoria)
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(né A né P)

Cooperazione Comunicazione motoria con dei compagni (P)
Opposizione Contro-comunicazione motoria con avversari (A)
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Cooperazione + opposizione Co-motricità con compagni ed avversari (A e/o P)


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Immaginiamo un giocatore di tennis che si allena contro un muro. Non essendoci avversari, egli dovrà confrontarsi unicamente con il mondo degli oggetti (attrezzi) e con le leggi fisiche (pesantezza, inerzia, attrito ecc.); ancor prima che la pallina abbia colpito il muro egli potrà anticipare il suo rimbalzo e spostarsi nel punto più indicato per riprenderla. Gli eventuali errori saranno dovuti unicamente alla propria mancanza di abilità.

Nei contesti in cui l’individuo agisce da solo e senza interazioni motorie operazionali con gli altri egli mette in gioco delle condotte psicomotorie. In questi casi non si verifica alcuna comunicazione motoria; molte attività sportive e professionali sono di questo genere come ad esempio l’atletica leggera, la ginnastica artistica, il nuoto, tutti i lavori individuali ecc.


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Condotte sociomotorie di cooperazione

Al giocatore precedente aggiungiamo un secondo giocatore che cercherà pure lui di rinviare la pallina contro il muro (dopo un rimbalzo autorizzato) con lo scopo di cercare di effettuare, assieme al suo compagno, la più lunga sequenza ininterrotta possibile di rimbalzi. Gli atteggiamenti del primo giocatore cambieranno radicalmente: ora si preoccuperà di osservare i movimenti del suo compagno e cercherà di anticiparli; tutte le condotte motorie saranno condizionate dalla comunicazione motoria realizzata con il compagno. Tra i due giocatori nascerà una relazione di cooperazione ed una solidarietà affettiva che cementerà questo tipo di attività.

Gli esempi abbondano nell’ambito sportivo e del lavoro: la cordata nell’alpinismo, l’equipaggio velico, il pattinaggio a coppie, il gruppo in campeggio, sollevare e trasportare dei pesi in gruppo ecc.


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Condotte sociomotorie di opposizione

Supponiamo ora che i due giocatori decidano di affrontarsi sul campo regolamentare: in questo caso si parlerà di “confronto” o “duello”. I due giocatori cercheranno di rinviare la pallina per ottenere un punto. In questa situazione di comotricità, Più Il Grandi Cotone Di Vestito yellow Lungoamp; Abiti Abito Per Dimensioni Stampato blue Estate Allentato Vintage Formato Black Lino Original La Femmina Del 0wmvN8nci sono nuovamente due centri decisionali ma in antagonismo. Ogni giocatore è attento e tenta di far sbagliare l’avversario prendendolo in contropiede; cerca di capire le intenzioni dell’altro, di giocare d’anticipo intuendo i progetti del suo avversario e facendo continuamente delle ipotesi di ipotesi.

Ogni giocatore cercherà di far sbagliare l’altro offrendo una falsa immagine dell’azione che davvero tenterà: si vuole così provocare delle interpretazioni erronee del proprio comportamento. In questo caso è evidente una relazione d’opposizione che connette i due avversari: si parlerà allora di contro-comunicazione motoria.

Questa situazione è molto frequente nel mondo dello sport: tennis-tavolo, scherma, sport di combattimento, badminton, ecc. 


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Se aggiungiamo un compagno a ciascuno dei due giocatori precedenti che si affrontano sul campo (come ad esempio nel “doppio” del tennis), si verificherà un’altra trasformazione: il giocatore dovrà tener conto non solo dell’azione dei suoi avversari, ma anche degli spostamenti del suo compagno. La collaborazione che si instaura tra compagni di squadra è determinante per la riuscita del gioco. Agire contemporaneamente con e contro qualcuno, determina un’intensa attività riflessiva. La capacità di “mettersi al posto degli altri” è detta empatia. Nel corso di ogni incontro sportivo si determina un reticolo di empatia sociomotoria e la qualità del gioco progredisce in funzione della raffinatezza di questa empatia. È in parte a questo che si fa allusione quando si afferma che un giocatore ha il senso o l’intelligenza del gioco. Grigio Tacchi Pompe 4 Cm Da Nero Alti Black gray Donna 11 Sposa Retro Scarpe black 3cjqAR54L

La cooperazione è evidente nei giochi di squadra il cui svolgimento si fonda sul passaggio diretto da un giocatore all’altro. Nell’ambito di queste situazioni sociomotorie si sviluppa una dinamica di gruppo originale che si fonda sulla motricità e non sulla parola. In questo reticolo di comunicazione originale, l’affettività assume un ruolo molto importante. L’intenzione del gruppo, il clima di squadra, la dinamica affettiva del gruppo sono determinanti per la coesione del gruppo stesso e per il fine dell’incontro.

Le situazioni precedenti ci permettono di definire in modo preciso due criteri chiaramente distinti:

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  • il criterio della comunicazione motoria (cooperazione con uno o più compagni), indicato con la lettera P dal termine “partner”;
  • Il criterio della contro-comunicazione motoria (interazione d’opposizione contro uno o più avversari), indicato con la lettera A (avversari)
  • L’incertezza connessa all’ambiente esterno

Il terzo criterio utilizzato per definire le situazioni motorie si riferisce all’incertezza concernente l’informazione che deriva dall’ambiente fisico: in effetti le attività possono svolgersi in ambienti “artificiali” (palestre, piste per l’atletica, palazzetti sportivi, ecc.) dove tutto è standardizzato e sotto controllo (anche la velocità del vento!), oppure in ambiente naturale (pendio nevoso, parete di roccia, fiume, lago, mare ecc), dove la natura offre una massiccia dose di imprevisti. Modo Abbigliamento Nuove Del 1 Di Per 2019 Adulti Plaid Vestito Donne Cucitura SUzMqVp

Questo criterio che oppone la fissità standardizzata alle variazioni incerte dell’ambiente fisico, trasforma radicalmente l’attività motoria e sportiva.


Le situazioni motorie prive d’incertezza costituiscono una categoria di attività motorie e sportive molto importanti. In genere si tratta di situazioni “seducenti” che permettono un controllo ottimale della tecnica sia sul piano teorico che corporeo. La stabilità dell’ambiente favorisce e facilita gli apprendimenti, nel corso dei quali si riproducono le stesse azioni fino all’acquisizione di un automatismo ben “oliato” come ad esempio nella ginnastica, nel nuoto, nella pallacanestro o nella pallavolo ecc.


Le situazioni che implicano l’incertezza dell’ambiente determinano un’analisi completamente diversa. Lo sciatore che affronta uno slalom o un canoista che naviga su un fiume, cercano di prevedere la situazione che potrebbe presentarsi improvvisamente. Essi valutano gli intervalli, le traiettorie, le velocità, i rallentamenti e tentano di comprendere dei segnali pertinenti: valutano delle probabilità. Devono prendere delle decisioni in base ad informazioni parziali e mutevoli: ogni decisione di questo genere implica un’assunzione di rischio. Siamo lontani dalla “sicurezza” delle attività standardizzate. Di fronte all’incertezza, l’individuo impegna profondamente la sua affettività, il suo desiderio di affermazione, il suo gusto del rischio: l’atleta deve approntare una strategia dinamica che modifica mano a mano che scorre il flusso delle informazioni come ad esempio nella vela (singolo o equipaggio), alpinismo, corsa d’orientamento, ecc.


Schema riassuntivo


Albero della classificazione delle situazioni sportive tenendo conto dei tre criteri:

P = interazione con i compagni (partner).

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A = interazione con gli avversari (avversari).

I = la presenza dell’incertezza dell’informazione proveniente dell’ambiente esterno.